400₺ VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGO ÜCRETSİZ

Language

Erkek Vücut Tipleri Nelerdir?

Erkek Vücut Tipleri Nelerdir?

Her insanın genetiğine bağlı olarak vücut tipleri farklılık göstermektedir. Bazıları ince uzun boylu, bazıları ise kaslı bir görüntüye sahip olabilir. Bu özellikler genetik olarak bize aktarıldığı için bunları değiştirmemiz mümkün değildir.

İnsanlar erkek ya da kadın fark etmeksizin genetik olarak üç vücut tipine ayrılır; endomorf, mezomorf, ektomorf.

Ektomorf vücut tipine sahip olan insanların kemikleri ince ve zayıftırlar, eklemleri küçüktür. Göğüs kafesleri dardır, ince uzun bir beden yapısına sahiptirler. Kilo alması zor, yağ kütlesi az olan vücut tipidir. Uzun bacak ve kollar, ince bel, dar omuzlar başlıca özellikleridir.

Mezomorf vücut tipinde olan insanlar doğal olarak atletik bir görüntüye sahip olan kişilerdir. Genellikle geniş omuzlu, dolgun bacak ve göğüs yapısına sahiptirler. Ne çok kalın ne de çok ince bir kas yapısına sahiptirler. İnce bir bel ve geniş omuzlar, orta kalınlıkta kemikler belirgin özellikleridir. Kolay kilo alıp verebilmektedirler.

Endomorf vücut tipi olan insanlar güçlü bir kas yapısına sahiptir ancak yağ oranı fazladır. Genellikle kısa ve toplu bir yapıya sahiptirler. Özellikle karın ve bacak bölgesinden kilo alırlar. Vücut hatları yuvarlaktır ve kemik yapıları orta ya da kalındır.

Erkeklerde Vücut Şekilleri

Erkekler ve kadınlar için kas ve yağ yığılmaları, omuz genişliği, bel inceliği, omuz – kalça- bel orantısı gibi faktörlere dayalı olarak vücut şekillerine göre bir gruplandırma daha yapılmıştır.

Bu gruplandırma vücuda göre kıyafet seçimi ve doğru aksesuarların kullanımı için oldukça faydalıdır. Bu detaylandırmalara göre erkekler 4 vücut şekline sahiptir. Ters üçgen, dikdörtgen, üçgen ve oval olarak tanımlanan bu vücut tiplerinin özellikleri ise şunlardır;

Ters Üçgen: Geniş omuz ve göğüs, ince bel ile sporcu vücudu olarak adlandırılan vücut tipidir.

Dikdörtgen: Omuz, bel ve kalçalar aynı genişliğe sahiptir. Vücut ince veya kalın yapıda olabilir ancak omuz bel ve kalça genişlikleri arasında fark olmaz.

Üçgen: Bu vücut tipinde omuz vegöğüs bölgesi dar göbek ve bel bölgesi ise geniştir. 

Oval: Oval vücut şekline sahip erkeklerde omuzlar, bel çevresi ve göbek bölgesi geniştir.

Vücut Tipiniz İçin En İyi Kıyafetler Nelerdir?

Kusursuz bir görünüm elde etmek için giyim oldukça önemlidir. İster günlük giyim ister resmi kıyafet seçiminde göz önünde bulundurulması gereken en önemli husus vücut tipiniz olacaktır. Vücut tipinize uygun kesimlerde seçeceğiniz kıyafet ve tamamlayıcı aksesuarlar elde etmek istediğiniz şık görünüm için oldukça önemlidir.

Seçtiğiniz kıyafet ne kadar kaliteli ve şık olursa olsun vücut tipinize uygun olmadığı sürece size uygun bir seçim olmayacaktır.

Erkeklerde görülen vücut tipleri ve özelliklerine göre tercih edilmesi gereken kıyafetlerin hangi özelliklerde olması gerektiğini aşağıda açıkladık.

Ters Üçgen Vücut Tipi ve Tercih Edilecek Kıyafetler

Pek çok erkeğin sahip olmak istediği ve sporcu vücudu olarak da tarif edilen vücut tipidir. Bu tür vücuda sahip olan erkekler genellikle pek çok kıyafeti iyi taşırlar. Ancak önemli olan kıyafetin üzerinize olması değil stil sahibi olabilmektir. Bu nedenle kıyafet tercihlerinizde ince zevkinizi de yansıtmalısınız. Bu tip vücuda sahip erkekler uzun bacaklı ise slim fit pantolonlar tercih edebilirler. Dar kesim gömlekler hoş bir görünüm verecektir. Çift düğmeli kruvaze ceketler de oldukça iyi bir tercih olacaktır. Ancak omuzlar zaten geniş olduğu için ceketlerde vatka olmamalıdır. Ayrıca omuz ve göğüs bölgesinde büyük ve canlı desenler ve renklerden uzak durulmalıdır. V yaka tişörtler görüntüyü dengeleyeceği için iyi bir tercih olacaktır.

Dikdörtgen Vücut Tipi ve Kıyafet Seçimi

Dikdörtgen vücut tipi olan erkeklerde omuz bel ve kalça genişliği aynıdır. Bu tip vücuda sahip erkekler zayıf ve ince yapılı ise yatay çizgili tişörtler giyebilirler, daha renkli üst kıyafetleri tercih edebilirler. Omuzların geniş durması için vatkalı ceketler kullanmak faydalıdır. Omuzları vurgulayıp belde daralan blazer ceketler hoş bir seçim olacaktır. Boyuna salaş bir şekilde bağlanmış fularlar ve atkılar şık bir aksesuar seçimi olacaktır.

Vücut kalın ve yapılı ise dik çizgilere sahip tişört ve gömlekler giymek uygun olacaktır. Bu vücut tipinde kıyafet seçiminde esas olan omuzları geniş beli ise ince göstermektir. Bu sebeple geniş yakalı kıyafetler tercih edilmelidir. Basic bir tişört üzerine tercih edeceğiniz V yaka kazak veya hırka da omuzların geniş gözükmesini sağlayacaktır.

Kruvaze kesimli ceket ve hırkalar bu vücut tipi için uygun olmayacaktır.

Üçgen Vücut Tipi Olan Beyler Ne Giymelidir?

Üçgen vücut tipinde göğüs ve omuzlar dar, göbek ve bel kısmı geniştir. Bu vücut tipinde kıyafet seçerken amaç omuz kısmını ise daha geniş göstererek orantılı bir görünüm yakalamak olacaktır.

Vatkalı ceketler bu hedef için oldukça uygun parçalar olacaktır. Ayrıca gövde boyunu daha uzun göstermek için boyuna dikey çizgili parçaları tercih etmeniz uygundur. Tek düğmeli ya da iki düğmeli ceketler seçilmelidir, üç ve daha fazla düğmeli ceketler bu vücut tipine uygun değildir.

Vücudu saran kıyafetler omuzların daha dar durmasını sağlayacak ve göbek bölgesindeki fazlalıkların ortaya çıkmasına sebep olacaktır. Bu nedenle dar kesimli kıyafetler tercih etmemelisiniz.

Bacak boyunu daha uzun göstermek için yüksek bel pantolonlar kullanmak doğru olacaktır. Pantolon üzerine aksesuar olarak şık bir kemer kullanmak kusurları da gizleyecek hoş bir detay olacaktır. Ancak kemer kalın ve abartılı bir modelde olmamalıdır.

Desenli blazer ceketler dikkati bel bölgesinden çekecek ve orantılı bir görüntü yakalamanızı sağlayacaktır. Gömlek ve tişörtlerde göbek kısmı sade, omuz kısmı desenli ve renkli olan parçalar rahatlıkla kullanılabilir. Polo yaka tişörtler ve boğazlı kazaklar bu vücut tipi için uygun değildir.

Oval Vücut Tipine Sahip Erkekler Ne Giymelidir?

Oval vücutlu erkeklerde omuzlar ve göbek bölgesi geniştir ancak gövdenin merkezi kalça ve omuzlardan daha geniş durmaktadır. Kol ve bacaklar da genellikle geniş ve kısadır. Bu nedenle vücut görünümünde orantı sağlayacak kıyafetler seçilmelidir.

Yatay çizgili kıyafetler bu vücut tipine uygun değildir çünkü gövdeyi daha geniş gösterir. Kıyafetlerde düz renkler kullanılmalıdır. Bol desenli, çok renkli ve dar kıyafetler seçilmemelidir.

Tercihen koyu renk kıyafetler hem kusurları kapatacağından hem de daha zayıf göstereceğinden tercih edilebilir. Fazla kiloları saklamak için bol kıyafetler tercih etmek daha kilolu göstereceğinden bu tür kıyafetler seçilmemelidir. Çok bol ya da dar olmayan bedene oturan ancak tamamen sarmayan kıyafetler tercihiniz olmalıdır. Pileli pantolon modelleri hem rahat hem de şık bir tercih olacaktır. Pantolon beli düşük bel olmamalı yüksek bel tercih edilmelidir.

Omuzlara vurgu yapmak için geniş yakalı gömlekler seçilebilir. Aksesuar olarak kravat kullanmak oldukça doğru bir tercih olacaktır. Kravat göbeği dikey olarak böldüğü için daha zayıf gösterecektir.

Erkek Kıyafetlerinde Kullanılan Beden Kalıpları Nelerdir?

Moda sektörü geliştikçe ve insanlar yeni özelliklerini keşfettikçe pek çok yenilik ortaya çıkmıştır. Kıyafetler önceden standart kalıplar kullanılarak dikilirken günümüzde değişik kalıplar ve çizgiler kullanılmaya başlanmıştır. Bu kalıpların oluşturulma sebepleri sıradanlıktan çıkılması, rahatlık, şıklık, alternatifleri çoğaltmak gibi pek çok temele dayanmaktadır. Günümüzde yaygın olarak kullanılan dört ana kalıp bulunmaktadır. Bu kalıplar hepimizin sıklıkla duyduğu oversize, regular fit, slim fit ve skinny olarak adlandırılmaktadır.    

Oversize kalıplar büyük boy beden anlamına gelmektedir. Rahatlığına önem veren erkeklerin tercihidir. Vücudu sarmayan rahat ve bol kesimleri vardır. Sadece iri yapılı ve kilolu beylerin değil giyimde bol ve rahat kıyafetlere önem veren her erkeğin tercihidir. Oversize kalıplara sahip kıyafetler sokak modasında oldukça rağbet görmektedir.

Regular fit kalıplar şık ve konforlu bir giyim tarzını tercih eden beylerin seçimidir. En çok kullanılan ve yaygın olarak bulunan kalıptır. Standart kalıp olarak da adlandırabileceğimiz bu kalıp oversize kalıp kadar bol değildir ancak dar da değildir. Genellikle orta yaş ve üzeri beyler tarafından tercih edilse de genç yaşlı pek çok erkek tarafından sevilmektedir. Regular fit kalıplarla hazırlanan kıyafetlerin üst kısmı da alt kısmı da aynı genişliğe sahiptir. Kıyafetlerde bele ya da paçalara doğru bir daralma olmaz. Regular fit kalıplar normal kiloda ya da hafif kilolu beylerin rahatlıkla kullanabileceği kesimlere sahiptir.

Slim fit kalıp zayıf ve atletik vücuda sahip erkekler için uygun bir kalıptır. Vücudu saran ve hatları ortaya çıkaran kıyafetler slim fit olarak adlandırılmaktadır. Slim fit kalıplar vücudu sarmasına rağmen çok dar olmayan ve rahatsız etmeyen kesimlere sahiptir. Regular fit kıyafetlerden daha dar ve tam olarak vücuda oturan kıyafetlerdir. Son zamanlarda oldukça popüler olan bu kalıpları özellikle fiziği düzgün genç beyler tercih etmektedirler.      

Skinny kalıp en dar kıyafet kalıplarından biridir ve son zamanlarda özellikle sokak modasında sıklıkla kullanılmaktadır. İlk olarak kot pantolonlarda kullanılmaya başlanan bu kalıp tişörtler, gömlekler ve kumaş pantolonlarda da karşımıza çıkmaktadır. Oldukça dar bir kesim olduğu için bu kalıplarda seçilecek kıyafetlerin kumaşlarına çok dikkat etmek gerekir. Vücudu tamamen sardığı için içerisinde rahat edilecek bir kumaş seçimi yapılmalıdır. Vücut yapısı hacimli ve kilolu beyler için skinny kalıp uygun değildir. Oldukça dar olduğu için hatları daha da görünür ir hale getireceğinden ortaya hoş bir görüntü çıkmayacaktır.      

Erkekler Boylarına Göre Nasıl Giyinmeli?

Vücudunu tanıyıp özelliklerini bilen ve ona göre giyinen bir erkek her zaman şık olmayı başaracaktır. Her erkek fit ve kaslı, uzun boylu değildir ancak doğru parçaları kullanarak vücudunuzda örtmek istediğiniz kusurları ustaca kapatabilir ve şıklığın sadece mükemmel bir fizik yapısı ile ilgili olmadığını herkese gösterebilirsiniz.

Vücut tipine uygun olarak giyinmek kadar boy uzunluğuna uygun kıyafet seçimleri de şıklığınızda önemli bir fark yaratacaktır. Seçeceğiniz kıyafetler sizi daha uzun ya da kısa gösterebileceğinden bu konuda da dikkat edilmesi gereken ayrıntılar mevcuttur. Hem vücut tipi hem de boy göz önünde bulundurularak yapılacak tercihler sizleri şıklıkta her zaman bir adım önde götürecektir.

Kısa Boylu Erkekler Neler Giymelidir?

Kısa boylu erkekler tercihlerini sadelikten yana kullanmalıdır. Abartılı ve büyük aksesuarlar kullanmak uygun olmayacaktır. Bol cepli palto veya trençkotlar yerine daha az cebe sahip olanları kullanmak gereklidir. Farklı renklerde kombinler vücudu ikiye bölerek dikkati gövde ya da bacaklara çeker. Bu tür kıyafetler yerine vücut bütünlüğünü sağlayan tek renk kombinler seçilmelidir. Koyu renk kombinler daha uzun gözükmenizi sağlayacaktır ancak unutulmaması gereken detay; ayakkabılarınız da kombininizle aynı renkte olmalıdır. 

Renkli kişiliğinizden ödün vermeden sıkıcı tek renk kombinlere bağlı kalmak istemiyorsanız çift renk kombin yapabilirsiniz ancak renkli olan parça her zaman üst kısımda olmalıdır. Minik aksesuarlar kullanabilirsiniz.

Çok kalın olmayan dikine çizgili kıyafetler kullanmanız sizi daha uzun boylu gösterecektir. Kendinden çizgili kumaşlar, ince çizgili takım elbiseler, çok kalın çizgileri olmayan üst kıyafetler ve pantolonlar hem şık hem de daha uzun gözükmenizi sağlayacaktır.

Bol gömlekler kişiyi daha kısa gösterir bu nedenle üzerinize tam oturan gömlekleri tercih edin. Gömlek her zaman pantolonun içine sokularak kullanılmalıdır.

Pantolonlar yüksek bel tercih edilirse bacak boyu daha uzun gözükecektir. pantolon paçası kesinlikle duble paça olmamalıdır. Kısa paça pantolonlar, sörfçü şortları, kapriler ve bol cepli kargo pantolonlar sizi daha kısa göstereceğinden tercih edilmemelidir.

Uzun Boylu Erkekler Nasıl Giyinmeli?

Uzun boylu erkekler de ne giyecekleri konusunda sıkıntılar yaşabilirler özellikle hem zayıf hem de uzun boylu iseler daha da zorlanabilirler.

Kısa boylu erkeklerde olduğu gibi uzun boylu erkeklerde de kıyafetlerle oluşturulan illüzyon etkilerinden faydalanılmaktadır. Desenli gömlekler zayıf uzun boylu beyler için en uygun parçalardandır. Özellikle son zamanlarda trend olan çiçekli gömlekler oldukça şık bir tercih olacaktır.

Zayıf ve uzun boylu erkekler en az iki renkten oluşan kombinlerle çok daha şık ve etkileyici bir görüntü yakalayabilirler. Baştan aşağı aynı renk giyinmek olduğunuzdan daha uzun ve zayıf gözükmenize yol açacağından bu şekilde kombinler kullanmamalısınız. Kombinlerinizde koyu renk pantolon ve açık renk bir üst ya da tam tersi bir seçimi uygulamanız doğru olacaktır.

Kısa boylu erkekler için kullanılan dikey çizgi kuralı gibi uzun boylu zayıf erkekler içinde yatay çizgi kuralı vardır. Yatay çizgiler vücudu olduğundan daha kısa ve geniş göstereceğinden doğru bir tercih olacaktır. Ancak yatay çizgili kıyafetler üst parçalarda tercih edilmelidir. 

Bomber ceketler diğer ceketlere göre daha hantal durdukları için üst bedeni daha geniş gösterecektir. Hem günlük hayatta hem iş hayatında rahatlıkla kullanılabilecek parçalardır.

Aksesuar seçimi büyük ve iddialı olabilir. Takı kullanmayı seven beyler için büyük takılar ve çantalar ile görünüm desteklenebilir. Kemer seçimi mutlaka kalın modellerden yana olmalıdır.

Bilekte biten pantolon boyları boyu daha kısa gösterecektir ayrıca pileli pantolonlar da bedeni daha geniş göstereceğinden tercih edilebilir.

Erkeklerde İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?

Her erkeğin vücut yapısı ve şekli farklı olsa da sahip olması gereken bir ideal kilosu vardır. Sağlıklı bir vücudun sahip olması gereken ağırlık ideal kilo olarak tanımlanmaktadır. Sadece fit görünmek için sağlıklı bir insan olmak için de boy ve kilonun orantılı olması ve ideal kilosuna uygun bir ağırlıkta olması çok önemlidir.

Her bireyin ideal kilosu kendisine özgüdür. İdeal kilo hesaplanırken yaş, boy ve vücut tipi dikkat edilmesi gereken ayrıntılardır. İdeal kilonuzu bulmak için çeşitli hesaplamalar yapılmaktadır. Bunun için kilo hesaplama robotlarını tercih edebilir ya da şu formülden faydalanabilirsiniz;

50+2,3 x ((boy/2,54)-60)

Beden kitle endeksi kişinin boyuna göre olması gereken kiloyu belirlemekte yardımcı bir hesaplamadır. Beden kitle endeksi de farklı şekillerde hesaplanabilir ancak en kolay yöntemi ağırlığı kilogram cinsinden yazıp, boyun metre cinsinden karesini bulup ağırlığın boyun karesine bölünmesi ile bulmaktır.

Bu hesaplama sonucuna göre çıkan beden kitle endeksi 18.5 altında ise zayıf, 18.5-24.9 arası ideal, 25-29.9 arası kilolu, 30 üzeri şişman, 40 üzeri ise obez olarak tanımlanmıştır.

En kolay ve kısa hesaplama yöntemi ise şudur; ideal kiloya sahip bir erkeğin boyu bel çevresinin en az iki katı olmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir